близько
КБР

Запуск під КБР збільшує продуктивність вершників

CBD - найкраща добавка для бігу, вона покращує “висоту бігуна”, витривалість та якість тренувань.

Якщо ви звертали увагу на світ бігу, ви, напевно, помітили, що CBD став гострою темою. Оголошення в КБР з’являються на сторінках журналів, що працюють, а відомі імена в підтримці підтримуються компаніями КБР. Бігуни по всьому світу беруть CBD (в тій чи іншій формі) для поліпшення своєї продуктивності. То чому CBD став культурою, пов’язаною з бігом? Ну, давайте пояснимо, як CBD впливає на бігунів, і чому CBD може бути просто найкращим доповненням.

високий, витривалість, тренування, CBD, біг

КБР і "високий рівень"

КБР набирає популярності серед Спортивний. І якщо ви бігун, ви, мабуть, повністю усвідомлюєте “високий бігун”. Це потужне відчуття, яке ви можете відчути при бігу на великі відстані. Що допомагає вам отримати форму і звільняє розум. Багато вчених вважають, що він зіграв важливу роль у ранніх людях ... Але протягом тривалого часу вчені вважали, що "максимум бігуна" був обумовлений виділенням ендорфінів. Але це пояснення має деякі недоліки ... Зокрема тому, що ендорфіни - це великі ліпіди крові і не здатні швидко обійти гематоенцефалічний бар’єр ...

читати :  Адідас і його бачення майбутнього каннабісу
високий, витривалість, тренування, CBD, біг
Анандамід безпосередньо пов’язаний з ендоканабіноїдною системою мозку, тому CBD може продовжувати та попереджувати деякі наслідки високого рівня.

Вчені виявили, що "максимум бігуна" був обумовлений не лише ендорфінами. Насправді це здебільшого приписується каннабіноїдним рецепторам мозку. Зокрема, хімічна речовина, яка називається анандамід, відповідає за “висоту бігуна”.

  • Une Дослідження 2015 показано, як ендоканабіноїдна система спричиняє високий рівень бігунів у людей.
  • Une Дослідження 2004 демонструючи вплив ендоканабіноїдної системи на рівень фізичної активності бігунів.

Олія CBD сприяє підвищенню рівня анандаміду, а також допомагає їм залишатися стабільними. Це означає, що гіперзаспокійливі та знеболюючі властивості “кайфу бігуна” можуть бути частково індуковані та, можливо, продовжені застосуванням КБР.

Витривалість

Існує приблизно мільярд причин, чому CBD може збільшити витривалість бігунів ... Ендоканабіноїдна система настільки складна, що існує сотні (буквально) факторів, які можуть частково бути відповідальними за загальний приріст l витривалість бігунів.

  • CBD взаємодіє з рецепторами TRPV-1 в організмі, які регулюють температура тіла, запалення та біль.
  • КБР активує рецептор серотоніну 5-HT1A (гідрокситриптамін) у мозку. Ось чому CBD має безліч досліджень як доповнення проти тривоги. Але рецептор 5-HT1A також відіграє важливу роль у багатьох фізіологічних процесах в організмі, включаючи тривогу, звикання, сприйняття болю та нудоту.
  • Крім того, КБР також інгібує GPR55 ("рецептор-сирота"), який є цікавим рецептором. Він відіграє роль у реабсорбції кісток і відіграє роль при остеопорозі, а також, за деякими дослідженнями, при раку.
високий, витривалість, тренування, CBD, біг
Точна причина, по якій бігуни рекламують здатність КБР до витривалості, ймовірно, обумовлена ​​широким поєднанням факторів ...

Ендоканабіноїдна система надзвичайно складна ... Вчені починають розуміти важливість її ролі у реакції нашого організму на біль, тривогу, депресію, спокій, нудоту,запалення, температура тіла, рак та багато інших фізіологічних функцій.

читати :  КБР набуває популярності у спортивній медицині

CBD, до і після тренування

Будь-який хороший бігун знає, що практика важливіша за біг. І все, що впливає на ваш біг, є чудовим ... Але те, що впливає на ваше тренування перед тренуванням та після нього, є настільки ж важливим. Незалежно від того, бігаєте ви або доповнюєте тренування підняттям ваги або йогою, CBD, мабуть, відіграє важливу роль у підготовці та після тренування спортсменів.

  • КБР регулює ваші наднирники і допомагає знизити рівень кортизолу у своєму тілі. Кортизол відіграє величезну роль при стресі і гальмує ріст м’язів.
  • Як ми вже говорили про витривалість, КБР підвищує рівень серотоніну. Що може допомогти вам зберегти позитивний настрій та зберегти енергію після тренування.
  • КБР може допомогти регулювати м'язовий дисбаланс, тим самим зменшуючи частину стресу, створюваного вправами.
високий, витривалість, тренування, CBD, біг
Йога та КБР допомагають вам виправити м’язовий дисбаланс, який є результатом сильних тренувань

Пройшовши науку, ми починаємо розуміти, чому КБР починає грати вирішальну роль у культурі бігу. Це допомагає регулювати стрес, зменшувати біль і покращувати спокій. Що ще важливіше, вона відіграє життєво важливу роль у спонуканні до високого рівня гонщика та стимулюванні вашого режиму до та після тренування.

Взаємодія конопель у спортивній діяльності

Ключові слова: АнандамідSport
Господар бур’янів

Автор Господар бур’янів

Медіа-програвач бур'янів та менеджер з комунікацій, що спеціалізується на легальній коноплі Ти знаєш, що вони говорять? знання це сила. Зрозумійте науку, яка лежить в основі медицини конопель, залишаючись в курсі останніх досліджень, лікування та продуктів, пов’язаних зі здоров’ям. Будьте в курсі останніх новин та ідей щодо легалізації, законів, політичних рухів. Дізнайтеся поради, підказки та посібники з найдосвідченіших виробників на планеті, а також найновіші дослідження та результати наукової спільноти щодо медичних якостей конопель.