близько
Santé

Що відбувається, коли ви перестаєте палити суглоб?

Ось що відбувається з вашим тілом і розумом, коли ми робимо перерву на бедо

Ви недавно кинули палити траву? Ви курили хоча б раз на день протягом декількох років? Чому перший тиждень відмови може бути особливо жорстоким? Панічний напад, труднощі із засипанням, кошмари або несподіване пробудження посеред ночі, підвищене потовиділення - симптоми, які часто зустрічаються під час першої фази. Можемо тоді говорити про залежність від конопель ? Дослідники серйозно подивились на проблему наркоманії. Ось що відбувається з вашим тілом і мозку, коли ви робите перерву на бедо.

Синдром відміни конопель є інвалідизуючим і супутнім

Тривога на висоті, голова стукає тупим і постійним болем, шлунок нудить, бажання їсти немає. Усі ці симптоми з часом зникають приблизно через три тижні, але для того, щоб знову почуватися нормально, потрібен цілий місяць.

Споживачі, які хочуть зробити перерву або кинути, страждають здебільшого від синдрому відміни конопель, який медичні працівники лише починають розуміти. Насправді цей синдром навіть не з’являється в Посібнику з психічних розладів (DSM), «біблії» психіатрії, що використовується для діагностики проблем психічного здоров’я. Знаючи, що останнє видання DSM датується 2015 роком.

Відповідно до цього видання, ознаки відміни конопель можуть включати занепокоєння, пригнічений настрій, дратівливість, зниження апетиту, труднощі зі сном, неспокій та різні незручні фізичні симптоми. Загалом, це трапляється у хронічних та важких споживачів - тобто тих, хто споживає його щодня, каже Ю-Фун Лін, доцент Каліфорнійського університету в Девісі, який викладає фізіологію пацієнта.

Наркоманія та конопля - Тімоті Фонг, доктор медичних наук, доцент клінічного професора психіатрії, Медичний факультет Девіда Геффена при UCLA Inaugural 2017

Синдром відміни конопель можна спровокувати не лише повністю зупинивши марихуану, але й значно зменшивши її вживання.

На відміну від відмова від алкоголю, що може призвести до летального результату, відмова від конопель не загрожує життю, говорить Тімоті Фонг, професор психіатрії, який бере участь у керівництві Ініціативою досліджень конопель UCLA. Проте користь від ризику залишається позитивною та на користь терапевтичної конопелі, особливо для деяких захворювань, резистентних до алопатичні препарати.

Синдром відміни конопель можна спровокувати не лише повністю зупинивши марихуану, але й значно зменшивши її вживання. Однак мінімальне скорочення, необхідне для спричинення абстиненції, залежить від людини, що відображає наші індивідуальні біологічні відмінності, пояснює пані Фонг.

читати :  Лікування у разі паралічу обличчя

Коли ви вживаєте багато конопель, ви різко підвищуєте рівень тетрагідроканабінолу (ТГК), сполуки, що викликає ейфорію, у вашій крові. Щоб відновити баланс, ваше тіло змінює природний рівень рецепторів ТГК, а також нейрохімічних речовин, таких як серотонін та адреналін. Видалення конопель (або різке зменшення його вживання) порушує цей баланс, який ваше тіло повинно відновити, знову змінюючи рівень рецепторів ТГК та нейрохімікатів.

"Коли ви прагнете ... ваше тіло наполегливо працює, щоб повернутися до нормального функціонування", - говорить Фонг Мік. "Це такий стрес на організм", саме тому виникає відчуття, що ти мертвий. Наприклад, ненормальний рівень серотоніну може призвести до нудоти.

За словами Ліна, якщо ви хронічно споживаєте важку конопель, у вас можуть початися симптоми абстиненції приблизно через добу після останнього вживання (хоча Фонг побачив, що симптоми з'являються вже через кілька годин). Зазвичай вони досягають свого піку через один-чотири дні після останнього напою і поступово розсіюються через кілька тижнів.

Але ця хронологія, а також подробиці про виникнення та тривалість деяких симптомів відрізняються від людини до людини. Насправді, "це справді індивідуальний і унікальний досвід", пояснює пані Фонг. Наприклад, те, що м’язи вашого друга почали боліти протягом чотирьох днів після відмови від куріння, це не означає, що ви це зробите. До того ж, не всі люди, які кидають палити або різко зменшують споживання конопелі, не обов’язково жадають. Недавнє дослідження споживачів важкої каннабісу показало, що близько 12% з них страждають нею.

Частота здається важливішою за потужність; Лін зазначає, що споживання бур’яну щодня, навіть при низьких дозах ТГК, може призвести до біохімічних змін, які, в свою чергу, можуть призвести до абстиненції.

Дізнайтеся більше про фактори ризику виведення: Хоча це область, де нам, безумовно, потрібно набагато більше науки, каже Фонг, ми можемо припустити, що "якщо ви споживаєте продукти з високою ефективністю [тобто з високим вмістом ТГК] кілька разів на день, ви, швидше за все будь прагненням ».

Але частота здається важливішою за потужність; Лін зазначає, що споживання бур’яну щодня, навіть при низьких дозах ТГК, може призвести до біохімічних змін, які, в свою чергу, можуть призвести до абстиненції. Проблеми зі здоров'ям, такі як недостатній сон, зневоднення та неправильне харчування, можуть зробити вас ще більш вразливим до стресу відновлення нормального функціонування організму, зазначає Фонг.

читати :  Часте вживання каннабісу може буквально змінити серце людини

Пан Фонг пояснює, що йому не відомі фактори ризику, пов'язані з конкретними видами продуктів з конопель. Однак ризик може зрости, якщо ви щодня курите дуже сильнодіючі продукти, такі як розбиття. Те саме стосується наркотиків, хоча пацієнти, з якими він живе зі своїми колегами з UCLA Addiction Medecine Clicniq, не вживають їжу щодня.

Якщо ви вважаєте, що страждаєте на синдром відміни конопель, Фонг пропонує попросити свого лікаря зв’язати вас зі спеціалістом із наркоманії, який може дати вам ліки від тривоги та інші заходи для полегшення ваших симптомів. Якщо у вас немає страховки або ваш план не охоплює лікування наркоманії, шукайте безкоштовних програм, що фінансуються державою, або некомерційних програм лікування, або медичних клінік.

Не всі повинні проходити лікування, але такі стратегії зменшення тривоги, як прослуховування м’якої музики, медитація, релаксація, холодний душ, допоможуть заспокоїти ваш розум і допоможуть розслабитися.

Зупинка бур’янів також має свої переваги. Як тільки ви припините вживати його регулярно, ваше тіло почне повертатися до того, що було до того, як ви почали палити траву, каже пані Фонг. І якщо ви боретесь із залежністю від конопель або хочете кинути з інших причин, подолання відмови - це перший крок до того, щоб назавжди кинути конопель.

Як тільки ви припините його регулярно вживати, ваше тіло повернеться до того, що було до того, як ви почали палити траву.

Хоча може здаватися інтуїтивним, що відмова від куріння бур’янів відновить роботу легенів, насправді це може забезпечити незначну або відсутність користі для дихання. Зрозуміло, що тютюн і нікотин дуже шкідливі щодо легень, але питання, чи те саме стосується конопель, залишається відкритим, за словами пана Фонга.

Після стихання симптомів відміни споживачі бачать менше енергії для фізичних вправ та інших видів діяльності, ніж тоді, коли вони все ще палять траву.

Найбільші з найбільших переваг відмова від куріння . Слід зазначити, що коли симптоми абстиненції зникають, багато колишніх користувачів помічають значне падіння енергії не лише для фізичних вправ, але й для виконання щоденних дій, розуміючи, наскільки вони покладались на бур’ян. Відучення від конопель - справа непроста, але це неможливо, крім того, ви також можете знайти в собі ресурси, про які ви ніколи не знали.

Ключові слова: тривожністьСпоживаннязалежністьДепресія
weedmaster

Автор weedmaster

Медійник та менеджер з комунікацій, що спеціалізується на легальній коноплі. Ти знаєш, що вони говорять? знання це сила. Зрозумійте науку, яка лежить в основі медицини конопель, залишаючись в курсі останніх досліджень, методів лікування та продуктів, пов’язаних зі здоров’ям. Будьте в курсі останніх новин та ідей щодо легалізації, законів, політичних рухів. Дізнайтеся поради, підказки та посібники з найдосвідченіших виробників на планеті, а також останні дослідження та висновки наукової спільноти щодо медичних якостей конопель.